andressagonn- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя andressagonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pra semana de fim de ano, está até que bom!
Achei que iria permanecer ou ganhar peso.

84,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1102 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 65,82г | Углев: 101,49г. Обед: Cuscuz (Cozido), Shakshuka. Перекус/Другое: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Putz Pasta de Amendoim Chocolate Brownie, Banana, Wpc Whey Baunilha (WPC). подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Esteira - 1 час, Musculação - 1 час, Bike indoor - 1 час, Apple Health - 21 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andressagonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andressagonn- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

andressagonn-Изменение Веса