Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
krisvldv25
Журнал
27 дек 23
krisvldv25- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя krisvldv25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2023:
1319 ккал
Жир: 47,60г | Белк: 120,40г | Углев: 93,83г.
Завтрак:
Запеченные или Жареные Креветки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной.
Обед:
Куриный Бульон, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Перекресток Хлеб Давиль, Дорадо, Сарафаново Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
Перекус/Другое:
Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
1391 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
krisvldv25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю