alferreira- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

87,5 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1055 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 59,01г | Углев: 126,25г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Sadia Salame Hamburgues. Обед: Liv Up Risoto de Limão Siciliano. Ужин: Visconti Pão de Forma Integral, Ceratti Tender. Перекус/Другое: Kisabor Molho Billy & Jack, McCain Batata Canoa, Kisabor Molho Billy & Jack, McCain Batata Canoa, Dux Whey Cappuccino Isolado, Banana Nanica. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса