16802838Ege- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 75,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

2543 ккал

Жир: 59,86г | Белк: 185,96г | Углев: 307,51г. Завтрак: Almonds , SSN Whey Refuel, Ülker Kakao, Züber Original Fıstık Ezmesi , Apple, West Nutrition Rice Flour. Обед: Bananas , SSN Whey Refuel, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Ужин: Carrots, Skinless Chicken Breast, Kiwi Fruit, Onions , Harras Tandır Lavaş, Egg. Перекус/Другое: Pear. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса