Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
R.zEmfira
Журнал
27 дек 23
R.zEmfira- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя R.zEmfira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2023:
1367 ккал
Жир: 65,59г | Белк: 77,21г | Углев: 121,12г.
Завтрак:
Сахар, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Икра Красная, Белый Хлеб.
Обед:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Курага, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Пармезан Сыр.
Ужин:
Бабаевский Элитный 75% Какао, Говядина Отварная, Белый Хлеб, Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Мёд, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
2196 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
R.zEmfira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю