bobo1966- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

101,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

2517 ккал

Жир: 95,57г | Белк: 244,28г | Углев: 163,90г. Завтрак: Hofmaier Rohschinken Leicht, Goldessa Frischkäse Balance, Abraham Schwarzwälder Schinken, Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Rolffes Pfefferschinken, Bertolli Brotaufstrich, Wiesenhof Eiklar, Netto Steinofen Brötchen , BioBio Finn-Toasties Roggen. Обед: Florette Feldsalat , Gutes Land Yogos 2%, Milbona Quark 20%, Olivenöl, Lidl Schweinelachs, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Ужин: Olivenöl, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Ja! Reibekäse Leicht, Dulano Geflügel-Salami, Wiesenhof Eiklar, Aldi Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. подробнее ...

1886 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса