Om habiba2020- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя Om habiba2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

92,2 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1244 ккал

Жир: 48,94г | Белк: 66,50г | Углев: 150,51г. Завтрак: الفراولة, جرين لاند حليب كامل الدسم, Lindt Dark Chocolate 85%, صنيه قرنبيط بالبيضوالكرفس. Обед: اليوسفي, صنيه قرنبيط بالبيضوالكرفس. Перекус/Другое: البطاطا الحمراء (قطع مع القشرة), البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

ما شاء الله حلو جدا اللهم بارك

27 дек 23 написано членом: smsm.hasanin

الله اكبر ماشاء الله برافو انا وزنت النهاردة وللأسف ثااابت

27 дек 23 написано членом: مودة ...

الحمد لله انا كنت فترة لغبطه بس التزمت كام يوم الحمد لله كمية مايه بتطلع مني غريبه من امبارح قلت اوزن انا بوزن بالاحساس لما بحس اني خفيفه الصبح 😂😂😂 جولت صنية القرنبيط عملت شغل 😅😅 تسلمو ياقمرات ❤️ موده حببتي وقفي حتة الشوكليت العاديه انتي مبطله سكر والحته النونو دي صدقيني بتأثر انا جت فترة عليا كنت باكل شوكليت اسمها كرونا لايت احد مكوناتها الدكستروز وده مشتق سكر سكر يعني وكنت بقول هتعملي ايه يعني بس خزنت مايه وثبتت اعملي دارك منزلي بستيفيا افضل وان شاء الله الرياضه الي بدئتيها كمان هتظبط معاكي انتي قدها ياقمر 💪💪

27 дек 23 написано членом: Om habiba2020

حاضر بجد هوقفها من النهاردة

27 дек 23 написано членом: مودة ...

برااافو 💪👏

27 дек 23 написано членом: n'srn ♡

👏👏👏💪💪💪

27 дек 23 написано членом: n'srn ♡

تسلمي نسرين🌷

27 дек 23 написано членом: Om habiba2020

حببتي ياشيماء فينك يابنتي منوره 🌹🌹

27 дек 23 написано членом: Om habiba2020

عااااش اللهم باارك

27 дек 23 написано членом: Nahla.m

تسلمي نهله 🌷

27 дек 23 написано членом: Om habiba2020

عاش حبيبتي استمري

27 дек 23 написано членом: rere128

برافو ماشاء الله

27 дек 23 написано членом: Eng.'Mohamed'

ما شاء الله … خطيييييرة🔥🔥🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

27 дек 23 написано членом: MohammedJawad

جزاكم الله خيرا انا فرحانه بنزول الوزن المره دي لان كان نفسي انزل للتسعين نهاية العام فقربت هانت ان شاء الله نحقق جميعا ما نتمنى 💪💪💪

27 дек 23 написано членом: Om habiba2020

ماشاء الله لاقوة الابالله بالتوفيق ام حبيبة اعانك الله

28 дек 23 написано членом: m.a.s.elsayed

حببتي يامنى بالتوفيق لنا جميعا 💪💪

29 дек 23 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Om habiba2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Om habiba2020- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

Om habiba2020-Изменение Веса