Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
|
52 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1611 ккал
|
Жир: 50,46г | Белк: 125,30г | Углев: 169,28г.
Завтрак: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Часар Наггетсы Куриные, Ашан Гранат, Гост Мёд Натуральный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Барс Хлеб Дарницкий, АО Тандер Яблоко, Простоквашино Творог 2%. Обед: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Седьмой континент Хурма, Замороженная Вишня, Окей Эклер, Свинина Тушеная, Гречка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Форель Слабосоленая, Запеченный или Жареный Тунец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Часар Наггетсы Куриные. Ужин: Евроспар Роллы Филадельфия с Огурцом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Запеченный или Жареный Тунец, Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная Картошка, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
