~Geraldine- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя ~Geraldine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1317 ккал

Жир: 43,00г | Белк: 65,89г | Углев: 169,09г. Завтрак: Nutrileche Yoghurt Sabor Fresa, Manzana Golden, Gamesa Galletas Marias. Обед: Huevo Revuelto, Bimbo Pan Integral . Ужин: Agua, Tortillas de Maíz, Caldo de Res. Перекус/Другое: Pan Francés con Mantequilla, Gamesa Galletas Marias. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 14 часа и 21 минуты, Спать - 6 часа и 39 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

~Geraldine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю