Nat_1981- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя Nat_1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня первая тренировка после двухнедельного перерыва. Радует, что гастрономическое путешествие по ресторанам Москвы не оставило на моих боках следов 😊 незнаю в чем дело, в еде особо себя не ограничивала: чебуреки, алкоголь, шведский стол в гостинице 😊 но отвес на 100 грамм. Надеюсь НГ тоже пройдет без последствий 😀

66,9 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1047 ккал

Жир: 25,10г | Белк: 42,79г | Углев: 157,71г. Завтрак: Вареное Яйцо, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Шоколадом. Обед: Оладьи. Ужин: Хлебница Хлеб Деревенский , Рассольник с Курицей. подробнее ...

4043 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nat_1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nat_1981- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

Nat_1981-Изменение Веса