Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
27 дек 23
Frank #23- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2023:
2738 ккал
Жир: 106,02г | Белк: 119,15г | Углев: 326,57г.
Завтрак:
Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Zitronensaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Banane, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Abraham Ammerländer Kernschinken, Spiegelei, Pahmeyer Bratkartoffeln.
Ужин:
Passionsfrucht, REWE Kaki, Senf, REWE Rindfleisch Frikadellen, REWE Puszta-Salat, REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva.
Перекус/Другое:
WellMix Protein Riegel Salted Caramel , REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Cucina Amarettini, Espresso, Red Bull Zero Calories, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Ultrapure Creatine Monohydrate.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю