зимавсегда- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя зимавсегда | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начинаем снижение.

47 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1356 ккал

Жир: 56,49г | Белк: 41,63г | Углев: 170,13г. Завтрак: Лента Лосось Соленый, Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Хайнц Соус Терияки, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Окей Булочки Утренние , Вареное Яйцо. Обед: Konfesta Konfesta с Шоколадно-Ореховым Кремом, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Nestle Goodmix Popcorn Taste, Просто Рожки, Гуляш из Говядины. Ужин: Everyday Батончик-Мюсли Gigant с Молочным Шоколадом и Кокосом , Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Carte Noire Ванильный Латте. Перекус/Другое: Апельсин, Вода. подробнее ...

3091 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа, Стоять - 12 часа, Apple Health - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зимавсегда-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зимавсегда- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

зимавсегда-Изменение Веса