SlezaB- Журнал, 27 дек 23

Параметры Пользователя SlezaB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023

71,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2023:

1336 ккал

Жир: 78,28г | Белк: 82,25г | Углев: 30,50г. Завтрак: Миндаль Миндаль, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Сметана 20%, Кофе, Грецкие Орехи, Село Зелёное Сливки 10%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Творог 9%. Обед: Лента Килька Обжаренная в Остром Томатном Соусе, Гуляш из Говядины. Ужин: Castello Nuovo Вино Полусухое Белое , Родник Филе Куриное Жареное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Соленые Огурцы с Укропом, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Сметана 20%. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SlezaB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SlezaB- Журнал, 27 дек 23

Оставить свой Комментарий

SlezaB-Изменение Веса