Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
uino♠️
Журнал
27 дек 23
uino♠️- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя uino♠️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
41,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2023:
837 ккал
Жир: 29,00г | Белк: 37,95г | Углев: 108,79г.
Завтрак:
Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Савушкин Продукт Теос 2%, Макфа Пшеничная Мука, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, Яичный Белок, Яблоки (без Кожи), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%.
Обед:
Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Лук, Магнит Помидоры Черри, Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Ветчина из Индейки, Global Village Мексиканская Смесь.
Ужин:
Мандарины, Савушкин Продукт Теос 2%.
Перекус/Другое:
Мандарины, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
uino♠️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю