Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pyo186
Журнал
27 дек 23
pyo186- Журнал, 27 дек 23
Параметры Пользователя pyo186
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2023
85 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2023:
5300 ккал
Жир: 107,51г | Белк: 146,15г | Углев: 296,94г.
Завтрак:
비비고 왕교자, 총각김치, 달걀, 대파, 생굴, 팔도 빽라면.
Обед:
곰곰 발사믹 드레싱, 깻잎, 잡곡밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛.
Ужин:
해키키 토마토달걀볶음, 소주 처음처럼, 파리바게트 시저샐러드, 크림새우, 마라샹궈 마라샹궈.
Перекус/Другое:
서울우유 서울우유, 삶은 계란, 군고구마, 미트리 프로틴업, 아이스 아메리카노.
подробнее ...
370 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pyo186-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю