lenamaltseva- Журнал, 13 мар 18

Параметры Пользователя lenamaltseva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2018

70 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2018:

1198 ккал

Жир: 28,57г | Белк: 45,83г | Углев: 214,22г. Завтрак: Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Обед: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кукуруза Вареная, Kotanyi Масло Тыквенное, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец. Ужин: Магнит Хурма, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenamaltseva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenamaltseva- Журнал, 13 мар 18

Оставить свой Комментарий

lenamaltseva-Изменение Веса