Fernanda A. de Lara- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

1388 ккал

Жир: 76,63г | Белк: 69,72г | Углев: 102,25г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Substancia Pavê de Chocolate, Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Pavettone baixo carboidrato (*porção +- 105 g), Pavettone baixo carboidrato (*porção +- 105 g), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pele de Porco Pele de Poco, Barriga de Porco, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Ужин: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Cacau Show Panetone Trufado com Gotas de Chocolate. Перекус/Другое: Limão, Água, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Cozido, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса