Pimpo19- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

77,9 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

2133 ккал

Жир: 121,82г | Белк: 79,65г | Углев: 174,55г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Обед: Hacendado Pan Tradicional, Aquarius Aquarius Naranja, DIA Ensalada Mediterránea de Atún , Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Nueces, Pimientos Rojos Dulces. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса