Sniper2.0- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя Sniper2.0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

74,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

1207 ккал

Жир: 79,25г | Белк: 43,91г | Углев: 87,38г. Завтрак: Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aceite de Oliva, Palta. Обед: McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Перекус/Другое: Lay's Papas Fritas, Evercrisp Ramitas. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 29 минуты, Отдыхать - 15 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sniper2.0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sniper2.0- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sniper2.0-Изменение Веса