olgadmerkulova- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя olgadmerkulova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

103,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 24 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

1217 ккал

Жир: 66,08г | Белк: 64,67г | Углев: 90,57г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Уха из Форели, Пшеничный Хлеб. Ужин: Ehrmann Эрмигурт Яблоко-Груша 7,5%, Барс Шпроты в Масле, Кабачковая Икра, Гречневая Каша. Перекус/Другое: Богучарские Семечки Подсоленные. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgadmerkulova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgadmerkulova- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

olgadmerkulova-Изменение Веса