meao1- Журнал, 21 дек 23

Параметры Пользователя meao1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2023

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2023:

1807 ккал

Жир: 60,33г | Белк: 89,37г | Углев: 128,52г. Завтрак: Помидоры, Сырная Вафля, Яйцо, Масло Подсолнечное. Обед: Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны, Руккола, Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Филе Индейки. Ужин: Bud Пиво Безалкогольное, Kozel Пиво Темное, Чикен Хауз Батат Фри. Перекус/Другое: FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meao1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meao1- Журнал, 21 дек 23

Оставить свой Комментарий

meao1-Изменение Веса