dieta_titos- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя dieta_titos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

149 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

2171 ккал

Жир: 105,01г | Белк: 144,13г | Углев: 159,08г. Завтрак: Aceite de Oliva, Serrano Jamón Serrano, Pan de Centeno, Starbucks Café Caramel Macchiato. Обед: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Lengua de Vaca, Pan de Centeno, Aceite de Oliva, Coctel de Marisco, Lidl Pulpo Cocido. Ужин: Hacendado Granizado de Limón sin Azúcar , Aceite de Oliva, Huevo, Huevo, Hacendado Mozzarella Fresca , Tomates Cherry, Setas de Ostra, Champiñones Portobello, Aceite de Oliva, Carrefour Espárragos Verdes. Перекус/Другое: Café con Leche. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dieta_titos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dieta_titos- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

dieta_titos-Изменение Веса