Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 дек 23

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2023

65,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2023:

874 ккал

Жир: 29,77г | Белк: 36,28г | Углев: 110,12г. Завтрак: Air. Обед: Bimoli Minyak Goreng, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur, Kwetiau, Nu Skin Trimshake, Ellenka Fiber Creme, Pepaya. Ужин: Sayur Lumpia, Roti Gandum. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Kubis, Bihun Panjang. подробнее ...

1874 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 26 дек 23

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса