Lima333- Журнал, 08 ноя 23

Параметры Пользователя Lima333 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2023

106,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2023:

2337 ккал

Жир: 121,40г | Белк: 127,60г | Углев: 183,50г. Завтрак: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Яйцо Куриное, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Масло Гхи. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Суфле из Ряженки, Большая Кружка Ряженка 4%, Жареное Филе Свинины, Колос Соломка Сладкая, Томмолоко Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Ужин: Вкусвилл Пирожное "Морковное", Творог 9%, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий , Помидоры Черри, Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Сосиски Сочные, Помело, Макфа Гречка на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

264 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lima333-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lima333- Журнал, 08 ноя 23

Оставить свой Комментарий

Lima333-Изменение Веса