JovialJ- Журнал, 29 апр 15

Параметры Пользователя JovialJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2015

88,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2015:

1064 ккал

Жир: 43,54г | Белк: 67,10г | Углев: 123,75г. Завтрак: Bulletproof Upgraded Collagen Protein, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), 2% Fat Milk. Обед: Ketchup, Great Value Fat Free Processed Cheese Slices, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Celery, Peanut Butter, 2% Fat Milk, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Stars Egg Salad. Ужин: Butter, Broccoli, Carrots, Celery, Arctic Shores Imitation Crab Meat. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JovialJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JovialJ- Журнал, 29 апр 15

Оставить свой Комментарий

JovialJ-Изменение Веса