buglemsehle- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя buglemsehle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

72,8 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

1335 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 67,42г | Углев: 137,52г. Завтрак: Köy Ekmeği, Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Reçel Konserveleri, Mercimek Köftesi, Doğal Peynir, Zeytin. Ужин: İstavrit, Kühne Karışık Turşu, Turşu, Tandır, Etli Kuru Fasulye. Перекус/Другое: Ülker Bitter Çikolata %60, Hurma, Kuru İncir, Kırmızı Lezzetli Elma, Eti Karam Gurme Gofret. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buglemsehle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buglemsehle- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

buglemsehle-Изменение Веса