TonyFar- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

115,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

569 ккал

Жир: 6,62г | Белк: 14,84г | Углев: 102,70г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Gulrot 120g, Gulrot 100g, Potet 100g, Rødkål First Price 100g. подробнее ...

3151 ккал

Упражнение: Home Exercise - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса