Frank #23- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

76,3 кг Потеряно до сих пор: 11,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

3063 ккал

Жир: 130,73г | Белк: 151,84г | Углев: 323,53г. Завтрак: Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Heidelbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki. Обед: Beck's Blue Alkoholfrei, Lasagne mit Fleisch. Ужин: Corona Cero, Knorr Fix für Rahm Champignons , Champignons, REWE Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса