Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
25 дек 23
Frank #23- Журнал, 25 дек 23
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2023:
3063 ккал
Жир: 130,73г | Белк: 151,84г | Углев: 323,53г.
Завтрак:
Abraham Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Zitronensaft, Hitchcock Bio Ingwersaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Heidelbeeren, Leinöl, Alnatura Flohsamen, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver), REWE Kaki.
Обед:
Beck's Blue Alkoholfrei, Lasagne mit Fleisch.
Ужин:
Corona Cero, Knorr Fix für Rahm Champignons , Champignons, REWE Hähnchenschnitzel.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Zartbitter, REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, REWE Kaki, Kaffee (Instant-Pulver).
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю