ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

1301 ккал

Жир: 41,88г | Белк: 65,63г | Углев: 166,95г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Российский, Сахарный Песок, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Манная Каша на Молоке. Обед: ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , ВкусВилл Печенье Датское с Корицей, Добрянка Котлета Куриная Паровая, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Ужин: Абрикосовые Джемы и Варенья, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Домик в деревне Сметана 10%, Щи с Курицей. Перекус/Другое: Мандарины, Брест Литовск Сыр Российский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю