HOPE_L- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя HOPE_L | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

72,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

1387 ккал

Жир: 63,24г | Белк: 84,72г | Углев: 93,14г. Завтрак: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шхуна Икра Имитированная, Коломенское Хлеб Ароматный. Обед: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Eurospar Мясо по-Французски с Картофелем. Ужин: Сметана , Milka Milka Цельный Фундук, Шампиньоны Тушеные, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Чизкейк, SOJ Marshick, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HOPE_L-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HOPE_L- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

HOPE_L-Изменение Веса