Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КОООТдаша
Журнал
25 дек 23
КОООТдаша- Журнал, 25 дек 23
Параметры Пользователя КОООТдаша
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023
58,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2023:
1458 ккал
Жир: 50,97г | Белк: 119,25г | Углев: 135,32г.
Завтрак:
Любятово Печенье Мария Традиционное, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Гранола Шоколадная Банан-Фундук Food-2B-Good, Barilla Макароны Вареные , Индилайт Филе Грудки Индейки «Индилайт» Обжаренное на Гриле Нарезка, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Му-У Молоко 2,5%.
Обед:
Брокколи, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Zero Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Ультрамарин Тунец Филе.
Перекус/Другое:
Solvie Protein Cookies Coconut.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КОООТдаша-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю