nastja-alex- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

65,3 кг Потеряно до сих пор: 20,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

2113 ккал

Жир: 91,29г | Белк: 159,25г | Углев: 190,44г. Завтрак: Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Мандарины, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Богородское Село Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Обед: Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Савушкин Продукт Теос 2%, Богородское Село Творог 1,8%, Руккола, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пицца Фабрика Пицца 4 Сыра, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8% , Global Village Имбирь Маринованный, Фарфор Ролл Фокус. Ужин: Фарфор Ролл Фокус, Руккола, Степ Шоколад Лесной Орех и Карамель, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

390 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса