nataly.latushkina- Журнал, 25 дек 23

Параметры Пользователя nataly.latushkina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2023

94,7 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2023:

1812 ккал

Жир: 98,89г | Белк: 112,09г | Углев: 141,56г. Завтрак: Минская Марка Молоко 3,6%, Кофе, Красный Пищевик Nano Fit Зефир , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Яйцо, Горбуша Соленая, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Корона Хлеб Тостовый "Чайный". Обед: Соседи Окорочок Цыпленка Жареный, Гречка Отварная, Soviet Икра Лососёвая , Хурма, Савушкин Сыр Творожный Легкий, Vegetus Тофу Оливки, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Зеленые Оливки. Ужин: Тыквенные Семечки. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataly.latushkina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataly.latushkina- Журнал, 25 дек 23

Оставить свой Комментарий

nataly.latushkina-Изменение Веса