Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
24 дек 23
jaastruthers- Журнал, 24 дек 23
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
23,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2023:
1816 ккал
Жир: 84,80г | Белк: 37,96г | Углев: 221,94г.
Завтрак:
Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Butter or Sugar Cookie .
Обед:
Millville Fruit & Grain Cereal Bars.
Ужин:
Giant Eagle Soft Taco Size Tortillas, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Simply Nature Refried Black Beans, Giant Eagle Red Enchilada Sauce, Goya Chick Peas, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Home Style Select Nacho Cheese Dip, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Jasmine Rice (Cooked), red enchilada sauce, refried black beans, Finely Shredded Mexican Cheese, Soft Taco Size Tortillas.
Перекус/Другое:
Butter or Sugar Cookie, Pillsbury Red Velvet Cookies, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Hershey's Kit Kat Miniatures, Hershey's Miniatures, Twix Twix Minis (3).
подробнее ...
2307 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю