Вадим С.- Журнал, 20 дек 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 декабря 2023:

2936 ккал

Жир: 102,42г | Белк: 145,27г | Углев: 352,59г. Завтрак: Полевское Молоко 3,2%, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Бондюэль Молодой Горошек, Велком Бекон Сырокопчёный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Ирбитское Яйцо Дезинфицированное Мытое, Растишка Йогурт Клубничный, Egoiste Кофе Молотый Noir. Обед: Rich Грейпфрутовый Сок, Пятерочка Лук Репчатый, ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Heinz Кетчуп Томатный, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Полевское Кефир 1%, Пятерочка Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Смак Булочка для Хот-Дога, Черкашин Сосиски Фестивальные. Ужин: Rich Грейпфрутовый Сок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Перекус/Другое: Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Rich Грейпфрутовый Сок. подробнее ...

1808 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 20 дек 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса