|ni- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя |ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

24.12.23
Итог за сегодня:290кк
Съела пшеничную кашу и яблоко,в поезде кормят очень много поэтому приходится выкидывать то что дают,пока все едят я делаю мини подкачку,всего сделала таких 5 сожгла 300 калорий,очень действует на нервы когда важатые и подруги пытаются заставить меня есть,мне кажется что я начинаю набирать вес хоть и ем один раз в день мне так кажется

39,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

290 ккал

Жир: 5,12г | Белк: 9,01г | Углев: 53,75г. Завтрак: Каша Пшенная на Молоке. Обед: Яблоко Семеринка. подробнее ...

238 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Samsung Health - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

|ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

|ni- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

|ni-Изменение Веса