Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
24 дек 23
Sophie0406- Журнал, 24 дек 23
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023
64,5 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2023:
2221 ккал
Жир: 60,26г | Белк: 100,33г | Углев: 255,84г.
Завтрак:
Голубика, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Organic Meadow 35% Organic Whipping Cream, Dom Reserve Smoked Salmon, Сладкая 🫶🏻 Сгущёнка , Arla Lactose Free Cream Cheese, Блины 🥞.
Обед:
Mehadrin Dates, Farm Boy White Bread, Dalmatia Fig Spread, Good Mood Farm Kefir, Чебуреки с говядиной.
Ужин:
Салат Оливье, Вино Пино Гри (Grigio), Манты, Тушеные Овощи, Naturals Roast Beef , Салат морковча 🥕, Рис Отварной.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю