Marah666- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя Marah666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

68,8 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1658 ккал

Жир: 83,73г | Белк: 146,06г | Углев: 81,40г. Завтрак: Cream Cheese Spread , Puffed Rice Cake, Soft Boiled Egg, المراعي لبن كامل الدسم, Coffee. Обед: Tomatoes, Fresh Lemon Juice, Tuna in Oil (Canned). Ужин: Mashed potato, Asparagus , Mushrooms , Carrots , Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Green String Beans, Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Mixed Nuts, Tangerines (Mandarin Oranges) . подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marah666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marah666- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

Marah666-Изменение Веса