DiscursMonger- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

2386 ккал

Жир: 147,51г | Белк: 158,25г | Углев: 118,22г. Завтрак: Помидоры, Иней Колбаса Сырокопченая Говяжья, Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Now Foods Бразильский Орех, Индилайт Филе Грудки Индейки, Окское Яйцо, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Пятерочка Чиабатта. Ужин: Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Мираторг Свиные Ребрышки Барбекю, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Foods Бразильский Орех. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса