Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galina_Mos
Журнал
24 дек 23
Galina_Mos- Журнал, 24 дек 23
Параметры Пользователя Galina_Mos
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023
74,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2023:
2712 ккал
Жир: 127,30г | Белк: 126,02г | Углев: 266,46г.
Завтрак:
ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, ВкусВилл Сорбет «Моджи» Малиновый с Личи, Denmax Сыр Мягкий, Помидоры, Морковь по-Корейски, Яйцо, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Hatimaki Королевский.
Обед:
Вкуснотеево Сыр, Пестравка Молоко 3,2%, Cirio Томаты Резаные с Базиликом, Золотая семечка Растительное Масло, Деликатеска Мидии Очищенные Чили.
Ужин:
Баклажан Баклажан, Помидоры, Твой Дом Шашлык из Свиной Шеи в Тандыре , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Valio Йогурт Питьевой без Наполнителя 0,4%.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Твой Дом Пирожное Анна Павлова.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galina_Mos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю