Алексей Ефременков- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя Алексей Ефременков | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

73,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

2190 ккал

Жир: 147,15г | Белк: 114,49г | Углев: 106,23г. Завтрак: Лидл Банан, Homolje Urda, Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Голубика, Фундук Сушеный, Кешью. Обед: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Guylian Dark Chocolate , Оливковое Масло, Салат Витаминный, Соленые Огурцы с Укропом, President Emmental, President Camembert, Lidl Филе Лосося. Ужин: Guylian Dark Chocolate , Mlekara Subotica Grčki Tip Jogurta Sa Kajsijom, Bakina Tajna Domaća Ljutenica, Жареная Картошка, Яйцо, AIA Wudy. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алексей Ефременков-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алексей Ефременков- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

Алексей Ефременков-Изменение Веса