lanagran- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя lanagran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

69,0 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

2411 ккал

Жир: 100,37г | Белк: 145,04г | Углев: 186,35г. Завтрак: The Belgian Fancy Truffles Original, Скалка Курник, Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Помело, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Скалка Творожная Запеканка с Изюмом. Ужин: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Сыр, Лента Кальмар Копченый, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Домик в деревне Сметана 20%, Оливковое Масло, Мясновъ Куриная Печень, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanagran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanagran- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

lanagran-Изменение Веса