Svetlana_k@- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя Svetlana_k@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1597 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 87,11г | Углев: 225,77г. Завтрак: Кофе, Мандарины, Банан, Творожная Запеканка. Обед: Кофе с Молоком, Останкино Окорок Сырокопчёный , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Магнит Томаты Черри Маринованные, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Мандарины, Русское Море Кета Холодного Копчения, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Гриль , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Паста с Овощами. Перекус/Другое: Чай, Чим Чим Соевый Соус, Фуджи Онигири с Креветкой. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_k@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_k@- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

Svetlana_k@-Изменение Веса