Soner çetin- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя Soner çetin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

100,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

2955 ккал

Жир: 130,50г | Белк: 199,00г | Углев: 246,31г. Завтрак: Migros Peynirli Pizza, Fit Grains Pirinç Patlağı, Fıstık Ezmesi. Обед: Sucuk, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Biber Kızartması, Pişmiş Yumurta Beyazı, SSN Command Quadro Whey, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Kızarmış Yumurta. Ужин: Fırında Patates, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Çoban Salatası, Bulgur Pilavı. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Soner çetin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Soner çetin- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

Soner çetin-Изменение Веса