zhefnoman- Журнал, 24 дек 23

Параметры Пользователя zhefnoman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023

75,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2023:

1268 ккал

Жир: 68,83г | Белк: 59,91г | Углев: 100,53г. Завтрак: Кофе, Магнит Яйцо Варёное, Сыр Пармезан (Твердый), Белебеевский Благородный Дуэт, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой Славянский. Обед: Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, 5 Морей Икра Трески, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные. Ужин: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадно-Ванильный, 5 Морей Икра Трески, Елизавета Хлебцы Вафельные. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zhefnoman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zhefnoman- Журнал, 24 дек 23

Оставить свой Комментарий

zhefnoman-Изменение Веса