Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
S.v.e.t.i.k.a
Журнал
24 дек 23
S.v.e.t.i.k.a- Журнал, 24 дек 23
Параметры Пользователя S.v.e.t.i.k.a
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2023
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2023:
1551 ккал
Жир: 63,73г | Белк: 80,20г | Углев: 160,43г.
Завтрак:
Younikuma Коллаген Апельсин, Минская Марка Молоко 2,6%, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Красный Пищевик Мармелад Червячки, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Рогачев Молоко 2,6, Кофе (из Молотых Зерен), Поставы Городок Сыр Голландский Премиум 45%, Пастораль Макароны Отварные, Пански Гатунак Рулет Филейный Куриный.
Ужин:
Савушкин Сырок Творожный с Изюмом 9%, Веселые Овощи Фасоль Красная Консервированная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Блины на Воде.
Перекус/Другое:
Никитин Арахис Жареный Соленый, Брестский Мясокомбинат Намазка с Салями, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
S.v.e.t.i.k.a-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю