Mirià Bastos- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Mirià Bastos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

120 кг Потеряно до сих пор: 35 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

1435 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 83,91г | Углев: 189,54г. Завтрак: Sadia Mini Kibe, Extra Mini Baguete de Frango com Requeijão. Обед: Bife de Fígado, Macarrão Alho e Óleo. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Fricassê de Frango. Перекус/Другое: Piraquê Biscoito de Maizena, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirià Bastos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirià Bastos- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Mirià Bastos-Изменение Веса