Alexander_Tsapin- Журнал, 23 дек 23

Параметры Пользователя Alexander_Tsapin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 декабря 2023

88,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 декабря 2023:

3398 ккал

Жир: 148,51г | Белк: 163,50г | Углев: 345,71г. Завтрак: Solgar Омега-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Село Зелёное Творог 9%, Вараксино Яйцо, Solgar Омега-3, Помидоры, Milka Паста Ореховая с Добавлением Какао. Обед: Кухмастер Печенье Американо, Летний День Молоко 3,2%, Gorilla Энергетический Напиток, Milka Паста Ореховая с Добавлением Какао. Ужин: Мандарины, Кухмастер Печенье Американо, Barilla Спагетти #5, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexander_Tsapin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexander_Tsapin- Журнал, 23 дек 23

Оставить свой Комментарий

Alexander_Tsapin-Изменение Веса