Kuni-Gunde- Журнал, 17 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 декабря 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 декабря 2023:

1501 ккал

Жир: 52,65г | Белк: 74,61г | Углев: 175,38г. Завтрак: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Putenbrustfilet, Hartgekochtes Ei, Lätta Lätta Extra Fit, Aldi Kürbiskern-Kartoffelbrot. Обед: Gekochtes Ei, Elstar, Aldi Baguettes Salami, Möhren. Ужин: Rheila Salmiak Pastillen, Philadelphia Schnittlauch , Aldi H-Milch 1,5%, Edeka Erdbeeren, Aldi Kürbiskern-Kartoffelbrot. подробнее ...

2261 ккал

Упражнение: Gehen - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 17 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса