Kuni-Gunde- Журнал, 18 дек 23

Параметры Пользователя Kuni-Gunde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2023

80,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2023:

1500 ккал

Жир: 71,23г | Белк: 63,31г | Углев: 147,73г. Завтрак: Aldi Mortadella, Milbona Schmelzkäse Allgäuer Art, Lätta Lätta Extra Fit, Aldi Putenbrustfilet, Delikato Delikatess Senf , Aldi Krustenbrot. Обед: Salatkönig Tzatziki, Uncle Ben's Express Risi Bisi, Spiegelei. Ужин: MY Vay Sojaghurt Heidelbeere, Salatkönig Tzatziki, Aldi H-Milch 1,5%, Möhren. подробнее ...

1997 ккал

Упражнение: Thai CHI - 27 минуты, Отдыхать - 16 часа и 11 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kuni-Gunde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kuni-Gunde- Журнал, 18 дек 23

Оставить свой Комментарий

Kuni-Gunde-Изменение Веса